hallo allemaal,

ik zal mij even voorstellen, ik ben Willie van pelt uit Sint annaland. 49 jaar, al een paar jaar een gemotiveerd sporter maar nooit op serieus niveau, altijd net genoeg om wat fit te blijven.

nu ga ik per januari 2019 een challenge doen om ook serieus mijn vetpercentage te verlagen en spiermassa op te bouwen en zo mooi strak in mijn vel te gaan zitten.

ik ga bloggen om mijn vorderingen voor iedereen inzichtelijk te maken, en om te laten zien dat dit programma echt voor iedereen geschikt is!

dus No excuses just train and be fit

volgen jullie mijn vorderingen, Thanks 👍🏻