Hoiiii
Heeft ff geduurd, maar hier ben ik weer, heb het moeilijk, grrrrrr, ik wil kracht maar dat kan niet met mijn arm, en eigenlijk haaaaat ik cardio, tenzij het buiten mag 😉
Na een week loopband/ fiets/ rotex ben ik het zat 🥵 ik ga weer trainen vanaf deze week.
Eerst nog even over mijn eten 🥴 pizza op en mijn schema in de war door familieperikelen, stressssss, waar ben ik mee bezig?
Maandag gewogen, en weet je wat – 6 ons jeah
Kortom ik ga goed, verlies vet, BMI zakt en mijn figuur veranderd……. zou het dan gaan lukken?
Ik blijf het spannend vinden, ben wel elke dag actief en dat voelt lekker!
Jeremy gierman heeft mijn arm getaped en nu kan ik voorzichtig weer aan het ijzer gaan……… heeeeerlijk
Ps ik sla een weekje bloggen over omdat ik ff weg ben. 4 dagen Engeland, daar gaat mijn dieet 😵😵
Keep you posted
Willie