Personal training
BODYZONE
Better Version Of Yourself
Welkom
Aangezien je op deze pagina bent beland, heb je waarschijnlijk interesse in een online coach.
Wil jij net dat stapje verder maar weet je niet hoe, Wil jij nu toch eens echt in je beste shape ooit raken, Wil je een echt op maat gemaakt trainings schema en een eetschema met voeding die je nu zelf ook eens lekker vind?
Laten we ons dan eerst eens voorstellen.
Wij zijn tony en piotr, beide al ons hele leven met sport verbonden.
Tony beoefende vanaf zijn 4e al judo en karate, later ook kickboxing vanaf zijn 17de in aanraking gekomen met krachttraining, later bodybuilding wedstrijden gaan draaien daarna de powerlifting wereld ingedoken waarbij hij het hoogst haalbare platform bereikte. Naast dit alles is hij al vanaf 2006 eigenaar van Fitnesscenter bodyzone, heeft hij vele studies over de sport gevolgd en blijft hij zich bijleren doormiddel van studies en zijn eigen inwoners coach.
Piotr traint al sinds hij een kind was. Ten eerste vechtsporten zoals Kyokushin Kai Karate, Crane en Long Fist Kung Fu, Cappoierra, Muay Thai (momenteel trainer). Eerste contact met bodybuilding in 1999. Personal Trainer sinds 2015. Expert op het gebied van mobiliteit en flexibiliteit. Hij heeft duizenden pagina's gelezen in zijn streven naar zelfontwikkeling en blijft zijn kennis bijwerken.
Wij willen jou dus gaan helpen met het bereiken van jou doelen.
Bij ons gaat een transformatie verder dan alleen jou lichaam.
Het is een transformatie van jou fysiek, mind, je levenstijl en jou toekomst.
Wat doen we:
We maken dus een trainings schema naar de wensen die jij wilt. Wil jij meer spiermassa, meer definitie of wil je meer de nadruk leggen op de schouders of juist je billen, en wat moet je doen als je een blessure hebt
Je krijgt van ons toegang tot de bodyzone app.
Waar jou op maat gemaakte trainingsschema staat.
Dag bij dag waar elke oefening met voorbeeldvideo aantal sets en aantal herhalingen bij staan.
Ook is er een communitie waarbij je in contact kunt komen met mede trainers van de online coaching.
Naast het trainen kijken we samen hoe we jou voedingsplan gaan aanpakken, en maken we een op maat gemaakt voedingschema die we wekelijks kunnen aanpassen.
Naast al dat gaan we samen met je aan de slag in de gym.
Waar andere coaches alles online doen gaan wij ook samen met jou trainen.
We lopen samen de training en oefeningen door zodat elke oefening ook op de juiste manier gebeurd.
De combinatie van deze 3 (voeding,training en leefstijl) zorgen voor maximaal resultaat. Doordat wij samen je doelen aanpakken zal je zien hoe snel je verbetering kunt zien in de spiegel en hoe je je voelt.
Als je er maar voor wilt werken
Let op!
We gaan dus voor het optimaliseren van jou leefstijl. Heb je vaak weinig energie,heb je vaak hoofdpijn, een opgeblazen gevoel of word je elke dag moe wakker, al deze problemen zijn vaak makkelijker op te lossen dan je denkt.
Online coaching.
- intensief 1 op 1 online coaching
-uitgebreid intake gesprek +- 1uur
-op maat gemaakt trainings schema op de app
-op maat gemaakt voedingschema op de app
-bijgestelde voeding en trainingsschema,s op basis van jou voortgang
-maandelijks een pt sessie in onze gym
-24/7 wattsapp contact
Persoonlijke training
Naast zo vaak mogelijk rondlopen in de sportschool om je te helpen de juiste manier van trainen te kiezen en/of vragen te stellen, kun je bij ons ook een personal trainer inhuren, maar hiervoor is wel een afspraak nodig.
Om dit laagdrempelig te maken kost een uurtje trainen met trainer slechts 25 euro
Vervolgens kun je aangeven wat je verwacht qua training, trainingsschema’s en voeding
Wij hebben 2 personal trainers voor u
Tony
Eigenaar Bodyzone. Tony heeft vroeger menig bodybuilding wedstrijden gedraaid en is daarna de powerlifting wereld ingegaan en is onder ander 2x wereldkampioen geworden en zelfs een wereldrecord geboekt dus voor zowel fitness als krachttraining ben je bij hem in goede handen
Daarnaast heeft hij veel geleerd van training en voeding en kan je dan ook goed helpen om een aangepast eet en/of trainingsschema voor je op te stellen
Piotr
Deze atleet heeft vele verschillende takken van de sport bewandeld van de vechtsport tot aan krachttraining.
Deze poolse trainer is lange tijd personal trainer in polen geweest en wil dat nu voortzetten in nederland een van zijn specialiteiten is martial arts, bodybuilding, mobility and flexibility. juist deze trainer kan je perfect helpen je conditie of fysiek naar het gewenste niveau te brengen uiteraard heeft ook hij naast het trainen een enorme kennis van voeding
Zoals je kunt zien, heb je de keuze uit 2 trainers
U kunt contact opnemen met de trainers en bepalen wanneer u een training bij Bodyzone wilt regelen
